Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 60,30g | Prot: 174,31g | Carbs : 54,02g.
Pequeno Almoço: Golden Kings Клетчатка Овсяная, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Egg White, Добродия Крупа Овсяная, Sesame Seeds, Biotech USA Iso Whey Zero, Egg White, Сквирянка Овсяная Крупа Плющеная, California Avocados, Egg, Billa Филе Индейки. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Fish House Минтай Филе. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stkafb
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