Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 41,57g | Prot: 104,93g | Carbs : 123,16g.
Pequeno Almoço: BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Prozis Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo, Foodspring Backprotein. Almoço: Uovo, Bio Appetì Burger di Tofu, Broccoli. Jantar: Puros Bastoncini di Merluzzo, Patata Americana. Snacks/Outros: BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Prozis Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo, Foodspring Backprotein. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de filuxy
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