Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 82,81g | Prot: 66,43g | Carbs : 151,73g.
Pequeno Almoço: Теремок Чай Облепиховый, Теремок Сырники со Сметаной, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Almoço: Яичный Омлет, Жареная Картошка, Капуста Тушеная, Перепел, Чай, Банан. Jantar: Форель Слабосоленая, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Имбирное Печенье, Клементины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|