|
3 недели без весов и записей,сегодня утром взвесилась на уличных,которые стоят повсюду за 1бат,вообщем пора бы снова брать себя в руки 🙈🤐
|
41,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 29,74g | Prot: 67,66g | Carbs : 123,60g.
Pequeno Almoço: Sen Soy Чипсы Нори, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Маракуйя. Almoço: Ананас, IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ. Jantar: Соленые Крекеры, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bacardi Ром Bacardi. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|