Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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92,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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431 kcal
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Líp: 21,68g | Prot: 42,76g | Carbs : 13,54g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pınar Hindi Göğüs Füme, Krem Peyniri, Yumurta. Almoço: Izgara Köfte. Jantar: Turp, Çupra. Snacks/Outros: Midye. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilalakmann
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