Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 70,67g | Prot: 63,02g | Carbs : 98,95g.
Pequeno Almoço: Кофе, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Батон, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Almoço: Славянка Конфета Золотой Степ, Банан, Огурец (с Кожурой), Лента Шпроты в Масле, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|