Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
489 kcal
|
Líp: 27,04g | Prot: 25,28g | Carbs : 38,20g.
Almoço: Ovo, Arroz de Couve Flor, Nestlé Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abobrinha. Jantar: Molho de Churrasco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Marilan Bolacha Cream Cracker. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristinapio
|