Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 53,09g | Prot: 123,63g | Carbs : 52,38g.
Almoço: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras Cozidas. Jantar: Naturovos Albumina, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Outros: New Millen Protein Complex. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de b.cristina17
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