Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1123 kcal
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Líp: 33,64g | Prot: 61,28g | Carbs : 144,86g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), popovers, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Hormel Spiced Luncheon Meat, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Daisy Light Sour Cream, Asparagus, Great Value Skim Milk, Coffee. Jantar: Subway Pickles, Subway Banana Peppers, Subway Green Peppers, Subway Onions, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway Spinach, Subway Buffalo Sauce, Subway Processed American Cheese, Subway Turkey Breast Meat, Subway 6" Italian White Bread. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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