Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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82,9 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Líp: 159,54g | Prot: 135,86g | Carbs : 107,00g.
Almoço: Arrowhead Mills Gluten Free Steel Cut Oats. Jantar: Pork Belly , Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Chosen Foods 100% Avocado Oil, Chicken Breast, Vital Farms Eggs. Snacks/Outros: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jae_S
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