Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 97,56g | Prot: 141,05g | Carbs : 82,65g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Almoço: Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Pork Roast. Snacks/Outros: Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XO OX
|