Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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64,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Líp: 47,92g | Prot: 77,80g | Carbs : 356,67g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic Peas, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Turmeric (Ground), Kallo Nutritional Yeast Flakes, Hot Water, Black Pepper, Ginger (Ground), Dried Seaweed, Cinnamon, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Hadley Pitted Dates, Bananas, Pineapple. Almoço: Trader Joe's Tangerines, Trader Joe's Organic Peas, Trader Joe's Chicken-less Crispy Tenders, Almonds, Walnuts, Mixed Nuts in Shell. Jantar: H.K. Anderson Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Cabernet Sauvignon Wine. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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