Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 72,88g | Prot: 101,32g | Carbs : 141,66g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Marie Blachère Pain Sportif, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Flocons d'Avoine, Fromage Blanc. Almoço: Bonne Maman Quatre-Quarts au Beurre, Campagne de France Fromage Frais Nature, Escalope de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Fromage. Jantar: Marie Blachère Pain Sportif, Pâturages Lait Demi-Écrémé. mais...
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2473 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jumper of flo
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