Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Líp: 71,80g | Prot: 128,65g | Carbs : 182,31g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький с Фундуком, Безе, Кокосовая Стружка, Помидоры, Банан, Смаженка, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Запеканка +, Яблоко Зеленое, Савушкин Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Медово-Горчичный Соус, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kurniau
|