Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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105,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 70,94g | Prot: 103,17g | Carbs : 12,59g.
Pequeno Almoço: Armstrong Monterey Jack with Jalapeno, Spinach , Maple Leaf Bacon, Scrambled Egg . Jantar: Spinach , Mushrooms , Zucchini , Beef Steak. Snacks/Outros: Beyond Yourself Whey Protein Isolate. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PlumpyMcPlumpface
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