Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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44,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 31,14g | Prot: 59,03g | Carbs : 184,70g.
Pequeno Almoço: 양배추찜, 돼지고기김치찌개, 멸치볶음. Almoço: 농심 카프리썬 오렌지, 냉동 블루베리, 오징어채볶음, 밥, 멸치볶음. Jantar: 열무김치, 무, 사과, 멸치볶음, 밥. Snacks/Outros: 카누 카누. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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