Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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85,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Líp: 17,77g | Prot: 46,00g | Carbs : 47,62g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Nordic Отруби Овсяные, Коричневый Сахар, Грейпфрут. Almoço: Курица Вареная, Компот из Сухофруктов. Snacks/Outros: Марципан. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nv_ageeva
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