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生理期D5
體重都下不來 崩潰🙄
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51,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 56,41g | Prot: 64,83g | Carbs : 105,60g.
Pequeno Almoço: 義美 低糖豆奶 (250毫升), 全家 蔬菜蛋餅. Almoço: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. Jantar: 虱目魚丸, 燙青菜, 虱目魚肚. Snacks/Outros: 草莓. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
飛輪 - 13 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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