Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
770 kcal
|
Líp: 62,77g | Prot: 43,84g | Carbs : 8,58g.
Pequeno Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Armour Pepperoni Slices. Jantar: Taco Meat, Tomatoes, Thousand Island Dressing, Ranch Salad Dressing, Chicken Thigh, Cheddar Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Boiled Egg. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RsSue
|