Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 30,48g | Prot: 89,99g | Carbs : 133,14g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Крупа. Almoço: Запеченный или Жареный Тунец, Тушеные Овощи. Jantar: Толстолобик, Уха. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Питьевая Злаки, Банан. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ritaneluba
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