Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 37,29g | Prot: 114,23g | Carbs : 139,95g.
Pequeno Almoço: Rempeyek, Salak, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Ikan Bandeng, Tahu Kukus. Jantar: Udang Goreng, Rempeyek, Ikan Panggang, Tahu Kukus, Sayur Pakis, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mars.mark
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