Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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62,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Líp: 29,35g | Prot: 53,28g | Carbs : 276,83g.
Pequeno Almoço: メグミルク 牧場の朝, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 野菜ジュース, 七草粥, アヲハタ ブルーベリージャム, 食パン. Almoço: しょうが焼き, レタス, カレーうどん, ご飯. Jantar: キリンビール 淡麗生 発泡酒, 酢味噌, ウイスキー, 煮物, 豆腐. Snacks/Outros: お菓子. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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