Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 65,58g | Prot: 57,57g | Carbs : 78,65g.
Pequeno Almoço: Lindenhof Gouda, Popp Eiersalat, Margarine, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Ravensberger Feine Quark Creme Ananas, Paniertes Schnitzel, Aldi Kaisergemüse, Röstkartoffel. Jantar: Margarine, Bresso Kräuter der Provence, Aldi Knäckebrot Sesam. Snacks/Outros: Dornfelder. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonne4001
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