Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2012
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Líp: 30,17g | Prot: 45,52g | Carbs : 116,15g.
Pequeno Almoço: Vetarme Cappuccino, Vetarme Cappuccino. Almoço: Limoen Drink, Lichtgewicht, Filet Americain Naturel. Jantar: Gemarineerd Rundvlees, Sperziebonen, Gekookt Ei, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). mais...
|
|
1698 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jinnn1202
|