Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 28,19g | Prot: 78,68g | Carbs : 130,14g.
Pequeno Almoço: Демик Творог Питьевой. Almoço: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Ножка, Рис Вареный. Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Помело. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de КсенияPanina
|