Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 62,59g | Prot: 121,40g | Carbs : 210,98g.
Pequeno Almoço: Божья Коровка Творог 5%, Добрый Мед Мед Кремовый С Имбирем, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пирог С Капустой И Яйцом. Café da Manhã Reforçado: Дикси Мандарины, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". Almoço: Дядя Ваня Аджика по-Абхазски, Окей Огурцы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, ВкусВилл Суп С Фрикадельками Из Индейки, ВкусВилл Сосиски из Мяса Кролика с Вялеными Томатами, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Lanche: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Antes do Jantar: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Campina Сливки для Кофе 10%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Фрау Му Творог 5%, Фрау Му Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Jantar: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Терафлю Терафлю , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|