Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
116 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 95,71g | Prot: 61,66g | Carbs : 176,32g.
Pequeno Almoço: Хлеб Овсяной, Гродненский Мясокомбинат Мортаделла, Чай с Медом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Горынь Солянка из Свежей Капусты. Jantar: Гродненский Мясокомбинат Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Помело. Snacks/Outros: Кефир 1%, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|