Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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88,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 41,86g | Prot: 74,50g | Carbs : 168,89g.
Pequeno Almoço: Milsa Magere Melk, Jonagold, Banaan, Pur Natur Skyr. Almoço: Saint Alby Kippenwit, Preisoep, Komkommer (met Schil), Tomaten, Wit Brood. Jantar: Aldi Spinaziepuree, Carrefour Varkens- en Kalfsworst, Groentensoep. Snacks/Outros: Colruyt Everyday Rijstwafels, Everyday Magere Yoghurt, Peren, Gekookt Ei. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marleemans
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