Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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80,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3375 kcal
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Líp: 55,32g | Prot: 303,69g | Carbs : 403,97g.
Pequeno Almoço: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Lidl Beerenmischung, Käsekuchen, Bananen. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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