Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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58,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 29,36g | Prot: 93,55g | Carbs : 113,50g.
Pequeno Almoço: Bio Баланс Кефирный 1%, Prisma Яблоко Гренни Смит, Пестравка Творог 5%. Snacks/Outros: Egoiste Кофе. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Abdominais - 15 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ekaterina Shev
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