Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
39,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 51,59g | Prot: 103,31g | Carbs : 86,04g.
Pequeno Almoço: Манго, Dolce Albero Миндаль Жареный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Fazer Granola With Kakao. Almoço: Freshona Фасоль Красная, Куриная Грудка на Пару, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Авокадо. Jantar: Магнит Ядра Семян Тыквы, Росттофу Тофик с Паприкой, Куриное Филе на Пару, Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. Snacks/Outros: Морковь, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Alesto Pecan Nuts, Pumpkin Casserole. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina.golovanova.04
|