Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 99,17g | Prot: 110,71g | Carbs : 144,87g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Sprouts Farmers Market sprouts soy protein isolate, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Wyman's Fresh Frozen Strawberries, Blueberries & Cherries with Kale. Almoço: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Dry Roasted Salted Almonds, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Avocados, Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce, Gala Apples, Spinach. Jantar: Broccoli, Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, 365 Organic Steel Cut Oats, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Outros: Essential Everyday Dry Roasted Peanuts. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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