Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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439 kcal
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Líp: 21,12g | Prot: 39,64g | Carbs : 23,87g.
Pequeno Almoço: Amoras (Não Adocicado, Congelado), Nestlé Iogurte Desnatado, Morangos Congelados Não Adocicado, Desinchá Chá. Almoço: Chuchu Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Molho de Soja (Shoyu), Shimeji, Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Clara de Ovo. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de resolviemudei
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