Morgen und Sonntag buffet Geburtstags essen, versuche non karb
|
111 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
465 kcal
|
Líp: 3,35g | Prot: 104,12g | Carbs : 3,89g.
Pequeno Almoço: Aptonia Whey 9, Regular Coffee. Almoço: Aptonia Whey 9, Edeka Spinat. Jantar: Aptonia Whey 9, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ute999
|