Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 26,0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1146 kcal
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Líp: 43,92g | Prot: 69,25g | Carbs : 115,60g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Publix GreenWise Chocolate Soy Milk, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Mushrooms, Red Onions, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Naturegg Eggs. Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Daisy Light Sour Cream, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Hormel Spiced Luncheon Meat, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables, Great Value Skim Milk. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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