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Fast day coming up. Not sure if it will be Saturday or Sunday.
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2624 kcal
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Líp: 146,20g | Prot: 195,06g | Carbs : 123,68g.
Pequeno Almoço: Farmer John Sausage Patties, British Columbia spartan apple, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. Almoço: Almonds. Jantar: Almond Butter, British Columbia spartan apple, Butter, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
You have a few hours to narrow it down LOL
11 jan 19 por membro: liv001
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