Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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115,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 86,11g | Prot: 100,31g | Carbs : 95,03g.
Pequeno Almoço: Denny's Seasonal Fruit, Denny's Ham & Cheddar Omelette, Denny's English Muffin with Margarine. Almoço: Jack Link's Original Beef Jerky. Jantar: Blood Sausage. Snacks/Outros: Jack Link's Original Beef Jerky, Honeycrisp Apples. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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