Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 61,30g | Prot: 60,82g | Carbs : 123,26g.
Pequeno Almoço: Маскарпоне, Батон, Жареное Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Сушки, Авокадо Авокадо, Минтай Жареный, Картошка Вареная, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Snacks/Outros: Финик, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|