Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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56,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 68,91g | Prot: 87,07g | Carbs : 69,61g.
Pequeno Almoço: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Юг Руси Хлеб Монастырский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Джемы и Варенья, Кефир 2,5%, Яичный Белок, Мистраль Нут, Творог 5%. Jantar: Печень Говяжья Жареная. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirnova89
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