Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Líp: 61,44g | Prot: 146,91g | Carbs : 225,21g.
Pequeno Almoço: Palanqueta, Gialinni Gourmet Caramelo, Jarabe Salsa, Alpura Leche Deslactosada Light, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Ochoa Tortilla de Maíz, Aguacate, Great Value Pechuga de Pollo Marinada Country Style, Global Premier Mezcla California, Monster Monster Lo-Carb, Quaker Galletas Quaker Con Chocolate, Kellogg's Protein Meal Bar, Ochoa Tortilla de Maíz, Del Monte Catsup, FUD Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo. Almoço: Whisky, Cerveza, SuKarne Arrachera Marinada, Bolillo. Jantar: M&M's M&M's Cacahuate, Suadero, Carnes Gusi Bistec Taquero, Practi Rico Carne al Pastor, Tortilla de Maíz. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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