Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
147 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 82 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 73,66g | Prot: 55,30g | Carbs : 102,59g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло (Соленое), Экстра Геркулес, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Кофе. Almoço: Сметанин Сметана 20%, Зорька и Милка Борщ Украинский. Jantar: Орехи в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Snacks/Outros: Ашан Киви, Краснокочанная Капуста, Магнит Котлета Куриная Лакомка. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olechka38
|