Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 47,80g | Prot: 96,28g | Carbs : 138,82g.
Pequeno Almoço: 사과 (껍질 제외), 딸기, 감, 동원 꽁치김치조림. Almoço: 채선당 샤브샤브. Jantar: 당근, 오이 (껍질제거), 파프리카, 동원 꽁치김치조림, 초고추장, 김구이, 연어, 콩밥. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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