Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 68,06g | Prot: 53,72g | Carbs : 163,70g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Frozen Mango Chunks, McDonald's Hash Brown. Almoço: Safeway Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Vegetable Panang Curry with Jasmine Rice, Pink Lady Apples. Jantar: Red Table Wine , Brussels Sprouts, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Olive Oil , Cherry Tomatoes, Publix Sea Scallops. Snacks/Outros: Kirkland Signature Trail Mix. mais...
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1866 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna.c.gus
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