Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 75,79g | Prot: 86,37g | Carbs : 170,44g.
Pequeno Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. Almoço: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Анчи Творожок Ванильный, Анчи Кофе с Молоком. Jantar: Сыр Российский, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Анчи Смесь Мультибелковая Фемин, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|