Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 56,60g | Prot: 97,28g | Carbs : 180,42g.
Pequeno Almoço: Фруктоза, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ратибор Варенье Клубничное, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Помидоры Черри, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Barilla Макароны. Jantar: Greenbox Sweetbox Творожный с Ягодой, Greenbox Салат с Цыпленком и Свежими Овощами. Snacks/Outros: Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Ратибор Варенье Клубничное, Свежее Завтра Творог 5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadya-s
|