Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 20,29g | Prot: 27,46g | Carbs : 150,38g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком, МарС Баунти, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Outros: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Кофе с Сахаром, Махеевъ Повидло Яблочное, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rune4ka
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