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good bye 270s...never going back
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120,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 109,24g | Prot: 107,71g | Carbs : 39,56g.
Pequeno Almoço: Fresh Cravings Pico De Gallo, Hormel Black Label Applewood Thick Cut Bacon, Starbucks Coconut Milk Latte (Grande), Fried Egg. Almoço: Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). Jantar: Whole30 Taco Salad, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Orchard Fresh Whole Natural Almonds. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jim Strong
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