Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 51,16g | Prot: 103,91g | Carbs : 68,38g.
Pequeno Almoço: Ашан Помидор, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Mission Deli Тортилья, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Аланталь Сыр Легкий 17%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Укроп. Almoço: Махеевъ Горчица Русская, Седьмой континент Холодец Говяжий, Хлебпром Хлеб Пастуший, Чай. Jantar: Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|