Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2012
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99,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 32,01g | Prot: 112,35g | Carbs : 109,35g.
Pequeno Almoço: grapefruit, eggs. Almoço: Tuna in Water (Canned), orange, Golden Delicious Apples. Jantar: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), chuck roast. Snacks/Outros: honey peanut butter, orange juice, whey protein. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rich9322
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