Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 40,73g | Prot: 16,20g | Carbs : 161,83g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Соль, Жареный Картофель. Jantar: Беларусь Сыр Маасдам. Snacks/Outros: Окей Мармелад Желейный, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Limpeza - 9 minutos, Lavar Loiça - 9 minutos, Cozinhar - 27 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giancotti88
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